YOGA LOS ASTRONAUTAS

Buenas chicos! Hoy vamos a hacer yoga, con nuestro amigo  Marcs, un astronauta muy valiente que salió de misión espacial, hacia planetas muy lejanos y empezó a jugar en su nave espacial. Atentos a todas las posturas que hace Marcs  e intentad imitarlas.

YOGA BETSY LA BANANA

Hoy nos convertimos en una banana para practicar nuestros ejercicios de Yoga.

¡ Con mucha magia y diversión vamos a escuchar el cuento de la banana Betsy !

YOGA ARNOLD LA HORMIGA

Hola chicos!! hoy vamos a hacer yoga con nuestro amigo Arnold La hormiga. Arnold vive en un árbol muy especial, un manzano. Arnold tiene un sueño, hacer ejercicios con él y lo adivinareis.

¡¡¡Veras que divertido!!! 

YOGA TROLLS

Ahora vamos todos a un bosque mágico donde una Troll muy simpática nos va a contar una historia.

!PREPARAROS PARA LA AVENTURA¡

Pues ahora vamos a pensar la postura que más nos ha gustado del TROLL YOGA, y nos hacemos una foto con nuestras postura favorita.

¡¡¡ESPERAMOS VUESTRAS FOTOS¡¡¡

                   
                                                     
         
                                     

YOGA FROZEN

 ¡ Buenos días mis pequeños yoguis! Todos conocéis la película Frozen y a sus protagonistas Elsa, Ana, Olaf...

¡Vamos a hacer yoga con esta chica tan simpática!

Si queréis también podéis haceros fotos practicando Yoga. ¡ Hacer ejercicio es muy importante !

              ESPERAMOS VUESTRAS FOTOS

YOGA PARA NIÑOS

¡Hola chicos y chicas! ¿Como  hemos pasado estos días de vacaciones con nuestra familia en nuestra casita ? Seguro que BIEEEEEN .
Para empezar el día con energía y como ya hemos aprendido muy bien como se mueven los animales de la selva , ahora aprenderemos también a movernos como los animales del mar.¡ Muy atentos y a movernos como el cangrejo de la sirenita Ariel!

                                 

                                      

¿Verdad que todos los días saludamos al sol? Pero hoy el sol quiere descansar  y dejar que las gotitas de agua limpien el cielo. 

Por eso  vamos a ver este divertido video  y nos vamos a imaginar que somos animalitos que vivimos en la selva . ¡Fijaros muy bien porque tenéis que hacerlo igual que ellos!

Hoy os dejamos otro vídeo de yoga para que saludéis todos los días al sol ,le deis los buenos días, y  así empezaremos con más energía. Besitos

Os dejamos una serie de ejercicios de Yoga para que practiqueis con vuestros hijos e hijas y así
poder disfrutar de sus beneficios físicos, mentales y emocionales.